Морковь для загара

Советы, как улучшить загар в домашних условиях:

Привлекательный загар — одно из самых заветных желаний девушек летом. Каждый летний сезон в магазинах появляется огромное количество средств для загара, масел, лосьонов, спреев и т. д. Некоторые красавицы в погоне за ещё более «шоколадной» кожей умудряются покупать крема-автозагары. Но на самом деле, всем искусственным средствам есть достойные природные аналоги, способные помочь приобрести ровный блестящий загар.

Морковь для загара — довольно интересно, не так ли? Самый обычный овощ способен придать коже соблазнительный коричневатый оттенок. Все знают, что этот овощ очень полезный, так как полон различными витаминами и минералами.

В состав моркови входят:

фитонциды,
клетчатка,
фолиевая кислота,
витамины А, В, С, Е,
кальций,
фосфор,
магний,
йод,
другие необходимые не только для кожи, но и для всего организма органические вещества.

Одни думают, что именно её цвет является основным фактором приобретения бронзового оттенка кожи, так как оранжевые пигменты очень яркие. Другие вообще не верят, что подобное свойство может как-то повлиять на тон загара. На самом деле, именно химический состав продукта оказывает действие на кожу. Дело в том, что морковь — самый главный источник бета-каротина, того самого витамина А, который и обуславливает оранжевый цвет корнеплода. Также витамин А благотворно влияет на кожные ткани, укрепляя их и давая возможность противостоять вредным ультрафиолетовым лучам. Таким образом, кожу можно уберечь от ожогов и наполнить перешедшими от моркови яркими пигментами, которые на коже превращаются в красивые золотисто-коричневые.

Морковь для загара

Как же принимать морковь для получения загара?

Во-первых, нужно брать во внимание то, что бета-каротин — жирорастворимый витамин, поэтому чтобы обеспечить его максимальное усвоение необходимо употреблять морковку с маслом, сливками, сметаной и любыми другими жирными продуктами. Существует одна хитрость, которая позволит сделать загар ослепительно-коричневым.

Грецкий орех для загара

Как известно, грецкий орех для загара имеет не менее важное значение, чем морковь. Его масло обладает антиоксидантами, которые увлажняют и успокаивают кожу. Есть несколько рецептов, активирующих загар:

Первый очень простой — нужно натереть на тёрке одну морковку и заправить маслом грецкого ореха.
Второй — рецепт коктейля для загара. В одной столовой ложке масла грецкого ореха нужно растворить 1 каплю масла лимона хорошего качества. Всё вылить в стакан морковного сока, перемешать и выпить. Эти простые приготовления помогут стать обладательницей безупречного цвета кожи.
Ещё один способ — выпить стакан обыкновенного свежевыжатого морковного сока перед походом на пляж. Конечно, предыдущий метод более действующий, но этот тоже очень полезный для здоровья и красоты кожи.
Также можете приготовить маску для тела с экстрактом моркови. Поэкспериментируйте: добавьте немного морковного сока, сметаны, тёртой моркови эфирного масла. Такой набор не только окрасит эпителий красивым пигментом, но и сделает его приятным на ощупь.
Еще рецепты для отличного ровного загара без применения химии читайте в статье: Растительное масло для загара

Противопоказания

Морковка для загара — прекрасное средство. Но, как и у всех продуктов, существуют противопоказания к её употреблению.

Например, при болезнях желудочно-кишечного тракта, таких как язва и гастрит, не стоит злоупотреблять овощем, так как кислота, содержащаяся в продукте, способна навредить внутренней среде брюшной полости. При сахарном диабете врачи также не советуют есть много моркови.
Иногда встречаются случаи, когда девушки, руководствуясь правилом «чем больше — тем лучше», едят морковку в неограниченных количествах, думая, что загар прилипнет моментально. Последствия — сонливость, вялость или мигрень. Но бывает ещё хуже: повышается температура тела. Это происходит из-за нарушения работы почек и желудка. Даже диетологи советуют воздерживаться от морковной диеты. Лучше питаться разнообразно, включая в рацион корнеплод.
Когда бета-каротин взаимодействует с разными органическими веществами в организме, происходит переход пигмента в полость клетки. Так и появляется загар. Но если пигмента поступит очень много, кожа приобретёт неприятный желтоватый оттенок. Чтобы избежать такого, ограничьтесь 1 средней морковью или стаканом сока корнеплода в день.

Помните: каждый человек индивидуален, у каждого своя скорость обмена веществ, свои особенности строения тканей. Поэтому у одних загар может появиться за пару дней отдыха на пляже, а у других — только через неделю. Но в любом случае советы, как улучшить загар в домашних условиях, приведённые в пример в статье, помогут защитить кожу от появления ожогов, действия очень вредных для всего организма ультрафиолетовых лучей и стать «аппетитной шоколадкой» намного быстрее.

Читайте также:

Как сохранить загар надолго?

Полезен ли загар для организма?

Как усилить загар?

Что делать, если слезает загар?