Супружество Психология семейных отношений жены и мужа
У каждой семьи рано или поздно наступает кризисный период. Именно об этом мы сейчас и поговорим. Существует несколько кризисных периодов в семье. Рассмотрим же подробнее их преодоление.
Кризисные периоды в браке и их преодоление
Причины кризиса в браке. Как преодолеть кризис в браке?
1. Первый год — первая волна
Волна кризиса в браке — это первый год. Молодые начинают только притираться друг к другу, узнавать в быту. До этого они встречались, возможно, жили какое-то время, но все равно возвращались при желании в свою семью, к своим родителям. Причина кризиса в браке на данной волне: непонимание, что теперь у каждого из супругов есть свои определенные обязанности по отношению друг к другу. Мужчина должен обеспечивать не только себя, но и свою молодую супругу. Женщина должна понять, теперь она хозяйка в собственном доме, и у нее появились женские обязанности. Также у молодых вполне вероятно разные взгляды на то, какой должна быть их семья. И это неудивительно, каждый воспитывался с разными семейными уставами и ценностями. Как преодолеть кризис в браке на этой волне? Для начала постараться понять друг друга, сесть за стол переговоров и все обсудить. Пускай каждый выскажет свою позицию, как он видит их семью. И прийти к общему решению. Но не стоит просить помощи со стороны родителей или друзей. Это будет самой первой и самой роковой ошибкой. Это ваша семья, и вы должны уметь находить общий язык.
2. Вторая волна — 3-7 лет
Вот вы вроде бы притерлись друг к другу, привыкли, живете для себя и друг для друга. Но приходит момент, и молодая пара решает завести ребенка. Вот тут и наступает вторая волна кризиса в браке. Как правило, это 3-7 лет совместной жизни. В чем здесь причина кризиса? Женщина уходит сначала в декретный отпуск, потом в отпуск по уходу за ребенком. Она растворяется в малыше и домашнем хозяйстве. Муж работает все больше и больше, чтобы обеспечить свою семью. Он устает на работе и мечтает дома отдохнуть. Женщина устает за весь день с ребенком и делами по хозяйству, и тоже хочет отдохнуть. Она встречает мужа в надежде, что он проведет время с ними. Но мужчине нужна тишина, а не детские крики и жалобы супруги. Как преодолеть здесь кризис? Постарайтесь обговорить с мужем то время, которое вы тратите только на себя. Например, раз в неделю в субботу вы на полдня уходите по своим делам. А муж тем временем сидит с ребенком. Он может в помощь вызвать свою маму. Также необходимо часть обязанностей по вашему чаду взвалить на плечи супруга: купание перед сном, вечерняя прогулка. В эти, пускай 15-30 минут, вы можете спокойно посидеть и отдохнуть. Вы свою очередь старайтесь тоже отпускать мужа на дачу, в гараж, на рыбалку, с друзьями. И неплохо бы в такой период проводить время друг с другом без ребенка. Раз в неделю приглашайте бабушку и дедушку на пару часов к вам гости, или отвозите сами ребенка к нем. А с мужем сходите в кино, кафе или просто погуляйте. Вспомните, что вы еще молоды.
3. 12-16 лет брака — третья волна
Вот дети подросли, учатся, ходят в садик. В общем, более самостоятельные и спокойно могут остаться одни или под присмотром бабушки. Женщина вышла на работу. Снова почувствовала себя значимой, но в отношениях с супругом наступил период охлаждения. В чем причина? Вы привыкли друг к другу, страсть прошла, настали серые будни, ваши отношения похожи больше на привычку. Это наступает в период 12-16 лет брака. Супруги смотрят, чего же они добились. Женщина может винить мужчину, что потратила большую часть их совместной жизни и ничего не добилась в карьере. Мужчина же, что вкалывал, вкалывал и в итоге ничего не добился. А все виновата жена, которая только вытягивала деньги и не поддерживала. Чтобы избежать этого, постарайтесь чаще разговаривать, найти общие интересы, вспомнить свои чувства и пережить еще раз все хорошее, что у вас было. 
4. Самый сложный период — 20-25 лет
Самый сложный период в отношениях это на волне 20-25 лет совместной жизни. Казалось бы, вместе прошли и огонь, и воду, детей воспитали, поставили на ноги, уже внуки скоро будут, можно пожить и для себя. Но чаще всего именно в этот период браки и распадаются. В чем причина? Главное, что их все эти годы объединяло — их дети. Они уже взрослые и строят свою жизнь. Мужчина оглядывается назад и смотрит, чего же он добился. Женщина теряет интерес к жизни, так как смысл ее жизни — дети — ушли. Супругам стоит взять отпуск и поехать отдохнуть вместе. Теперь пришло время пожить и для себя.
Как не допустить кризис в браке? Прислушивайтесь друг к другу и не допускайте, чтобы маленькая ссора вылилась в большой скандал.
Любая семья испытывает кризисы.
Советы, если в браке кризис:
1. Старайтесь помириться в кратчайшие сроки.
2. Не выносите сор из избы и решайте конфликты между собой.
3. Если общего решения по поводу выхода из кризиса не нашли, некоторое время поживите в разных комнатах, но не разъезжайтесь, особенно если у вас маленькие дети.
4. Даже если вы не правы, идите первая на примирение. Обычно мужчина гордый, и сам первый шаг сделает редко, даже если не прав. Подробнее о мужской обиде: Мужская обида: что делать?
Читайте также:
Муж играет в компьютерные игры
