Как справиться с неудачами в постели?

Организм человека очень сложная штука. Бывают осечки и недуги. Если это касается интимной части жизни, то тут человек переживает просто десятикратно свои неудачи. У любого мужчины бывают осечки в этом деле, хоть раз в жизни, но была. Некоторые относятся к этому спокойно, понимают, что они люди, а не роботы, и всякое случается. А другие бьются в истерике и списывают себя со счетов, впадают в депрессию. Может, стоит разобраться, какие причины приводят к нарушениям. Потому что, если, например, у мужчины давно не было интима и он быстро кончил, то это не значит, что он с дефектом, это просто особенность организма после воздержания. Если после проблем или стресса, даже из-за проблем на работе, не получилось, — то это тоже нормально, у всех бывает. Рассмотрим подробнее, откуда берутся проблемы в интиме, и что делать в разных ситуациях.

Причины неудач в постели:

Возраст

В силу возраста у мужчин снижается либидо, количество актов уменьшается с увеличением возраста — это может стать причиной для снижения самооценки, депрессии и полной потери интереса к интиму. Осознайте, что в 60 лет вы не сможете так же лихо орудовать как в 20 лет.

Это не повод жалеть себя и впадать в депрессию. Это нормальное состояние организма.

Однообразие губительно

Пробуйте новый места, новые позы, игрушки, костюмы, да все что вашей душе угодно, только не превращайте страсть в обязанность, тогда проблемы обойдут вас стороной, а брак будет крепким. Совет для женщин: давайте мужу все, что он хочет, не переступая за ваши принципы. Например, девушка не приемлет интим на камеру, но с радостью поедет на природу.

Рацион

Уже каждый человек знает о силе морепродуктов. Они положительно влияют на потенцию. В то же время сладости, жирная пища, большие количества алкоголя снижают ее. Поэтому пересмотрите питание. Немалую пользу принесет избавление от мучного, сладкого и жирного. Просто следует составить нормальный рацион. Не злоупотребляйте. При здоровом питании у человека появляется легкость, прилив сил и энергии, улучшается настроение, сосуды приходят в норму, кровь бурлит, тело хочет любви и действия.

Воздержание

Если мужчина долгое время был без спутницы, или был в командировке, то скорее всего, ему понадобится время, чтобы прийти в обычное состояние. Пара фиаско с непривычки обеспечены.

Нестабильность в личной жизни

При частой смене партнерш мужчина начинает терять интерес ко всему женскому полу в целом. Ведь эмоциональная связь слаба. Еще велик шанс подцепить заразу.

Перегиб в спорте

Часто профессиональные спортсмены страдают в интимной сфере из-за больших физических нагрузок, стероидов. Наиболее благоприятные для мужчин виды спорта: теннис, плавание, лыжи.

Как справиться с неудачами в постели?

Если у вас случилась оплошность, то в первую очередь, обратитесь к врачу. Сначала пройдите консультацию у квалифицированного специалиста. Воздержитесь от самолечения. Ведь есть вероятность, что причины вашей оплошности — заболевание, передающееся половым путем. Тут вам не поможет отвар календулы и душевная гармония. Постоянно проходите плановый осмотр у врача. Импотенция может указывать на опухоль гипофиза. Это первый симптом при такого вида опухоли.

Многое зависит от партнерши. Если женщина не понимает вашей проблемы, возможно, это не ваша женщина. Огрехи случаются у всех. Важна поддержка со стороны, отдых, отсутствие нервных нагрузок, рекомендации врача. Здоровье — это то, что идет изнутри. Душевная гармония, правильное питание, поддержка партнерши — эти составляющие помогут вам справится с неудачами.

Советы, как справится с неудачами в постели

1. Здоровый сон
2. Берегите свои нервы, не нужно работать через силу. Всех денег мира вы не заработаете, а вот проблемы в интиме вы легко можете заработать перегрузками.
3. Пересмотрите свое питание. Скиньте пару килограмм, займитесь спортом, и все начнет работать как надо.
4. Избавьтесь от плохих привычек. Они могут стать причиной импотенции. Да, да, там на пачке вас уже предупреждали.
5. Помимо общих рекомендаций, данных выше, обратитесь за помощью к специалисту. Вам помогут: психолог, сексопатолог.
6. Проверьте сердце, часто причиной дисфункции является проблема с сосудами. Просто кровь поступает в малых количествах к детородному органу.
7. Наладьте отношения с партнершей. Есть вероятность, что она просто вас не устраивает в интимном плане, чувства остыли, вам организм уже говорит, что вы несчастливы. Чтобы порадовать партнершу, читайте интересные техники в статье: Потеряла сознание от оргазма
8. Будьте аккуратны с алкоголем, то что он усиливает потенцию — это ошибочное мнение. Да, от бокала вина, например, мужчина может стать смелее, но на организм большое количество алкоголя влияет плохо.
9. Самая распространенная причина импотенции по статистике — психическая. Именно дурные мысли, стресс, несчастье, то что в голове у мужчины, не дают нормально функционировать другой голове.

Читайте также:

Интимная связь до замужества