Главная / Мужские секреты / Развитие личности / Привязанность к человеку: как избавиться?
18

Привязанность к человеку: как избавиться?

Почему мы привязываемся к человеку?

17Бывает такое, что ни есть, ни жить не можешь без этого человека. Настроения и смысла жизни нет. 99 процентов из ста таких ситуаций — это неразделенная любовь. Вы сами своим маниакальным поведением отталкиваете человека, и причем сами понимаете, но ничего сделать с собой не можете.

 

Такое бывало в жизни каждого, начиная со школьного возраста, и порой это не заканчивается до самой старости. И смешно, и грустно. Ведь умом вы понимаете, что своим повышенным вниманием отталкиваете предмет обожания, но в силу своих душевных страданий, вы снова берете телефон, чтобы услышать грубость или просто гудки.

20Почему мы так поступаем? Это все комплексы, это даже скорее вызов. Потому что, если разобраться, вам не интересен сам человек, как личность, вам важно то, что вас, такого хорошего и замечательного отшивают. Это удар по самооценке, и вы стремитесь, не смотря ни на что, доказать, что так нельзя. Это не любовь, а больное самолюбие. Если у человека все нормально с самооценкой, что крайне редко встречается, он скажет: «ха, не понравился, поищу другую». А вот если завышенная самооценка, тут раздуваются ноздри и идет пар из ушей. Как это простая смертная посмела мне отказать? Если заниженная самооценка, о когда же она соблаговолит обратить на меня внимание, я подожду, я буду рядом, хоть ей это и не нужно. Подумаешь, она не идет на встречу, зато я сделаю встречные шаги за нас двоих. Все это неправильно и нужно искоренять, если вы надеетесь построить счастливую личную жизнь. Статья по теме: Потерял гордость. Что делать?

Привязанность к человеку: как избавиться?

Итак, мы разобрались откуда берется эта привязанность, тем более что большая часть из нас умом-то понимает, что такая болезненная привязанность нам не нужна для счастливой жизни. Рассмотрим способы встать на ноги после такой моральной трепки:

1. Анализ

19Многие психологи говорят, что мы испытываем такую привязанность к тем людям, у которых есть определенные качества, которых у нас самих нет, и нам их не хватает. Классические примеры: отличница и хулиган, тихоня и лидер. Подумайте, какие черты характера сводят вас с с ума в этом человеке, и начните развивать их в себе. Помогут книги по психологии, опытный психолог, приемы и упражнения. Только правильно выявите черты, которые вас привлекают. Если это накачанное тело — идите в качалку, если интеллект — идите в библиотеку. Занявшись новым для себя видом деятельности, вы постепенно для себя забудете о предмете воздыхания, и с новыми знаниями у вас появится новый круг общения, где уже вы будете выбирать себе новую пассию.

2. Скинуть с трона

20Отличное психологическое упражнение, чтобы побороть привязанность. Для этого вам понадобится, чтобы вас не отвлекали. Смысл в том, что вы закрываете глаза, и начинаете представлять. Красивый трон или пьедестал, предмет вашего обожания. Вы перечисляете все те качества, за которые вы посадили свою привязанность на трон. Она такая красивая, умная, строптивая, улыбчивая и так далее. И садите ее на трон нежно и с почитанием, перечислите все все качества, как будто признаетесь ей в любви. К этому моменту вы уже должны расслабиться, быть спокойным и тут начинается самое интересное. Вы высказывает ей в лицо, когда она сидит на троне, все ее отрицательные стороны, чем она вас обидела, все явные и предполагаемые недостатки и скидываете ее с трона в своих мыслях и сердце. Можно еще и пендель засандалить, тогда вам морально полегчает. Поймите, это простой человек, но почему-то вы сами усадили ее на трон, значит сами можете его оттуда сбросить.

Читайте также:

Совсем стыд потеряла. Как не выглядеть бесстыжей?

Потерять достоинство — это..?

Как потерять чувство любви?

Все потеряло смысл. Что делать? Как найти смысл жизни?

 

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*