Главная / Мужские секреты / Развитие личности / Как побороть комплексы?
3

Как побороть комплексы?

У любого человека есть комплексы. Даже человек с очень завышенной самооценкой имеет комплексы, как ни странно. Куда же без них? Комплексовать — это значит, что человек чувствует себя неполноценным в чем-то, хотя это не соответствует действительности. Потом это чувство накладывает отпечаток на его самооценку, мировоззрение, поведение, жизненные ситуации, работу, карьеру, отношения с противоположным полом, отношения с друзьями, коллегами.

Комплексы из детства

7Не зря говорят, что воспитание калечит. Комплексы, которыми обладает взрослый человек, берут свое начало в детстве. Примеров этому масса. Девушки, которые выглядят идеально, считают себя некрасивыми потому, что кто-то из близких их обзывал в детстве, может даже в шутку. Потом эти красавицы не могут построить отношения с парнями. Ведь они выбирают партнеров по заниженным критериям, потому что себя-то они считают неполноценными, страшными и так далее. Раз человек обратил на нее внимание, то она должна прощать плохое поведение, измены и так далее. А парни этим пользуются.

В детском возрасте человек более восприимчив к информации, впитывает в себя окружающий мир. Поэтому психологи считают, что абсолютное большинство комплексов родом из детства.5

Причиной комплексов может стать:

  • обида;
  • насмешка;
  • неудача;
  • разочарование;
  • обман;
  • критика.

Самые распространенные ошибки родителей в воспитании детей, и их последствия:

  1. Нельзя говорить ребенку, что он плохой, что его отдадут, что он не нужен с таким поведением и так далее. У маленького человека закладывается впечатление, что он приносит одни проблемы, что он мешает жить своим родителям, что он никчемный. Ругать ребенка следует так, чтобы он понял — вы осуждаете не его самого, а его неправильный поступок. Следует все логично объяснить, чтобы малыш понял, что сделал не так. А вот если ругать ребенка, то ребенок думает, что он обуза, что должник своих родителей, в самых тяжелых случаях его посещают мысли о самоубийстве.
  2. Чрезмерная опека так же не даст ничего хорошего. Дети, которых родители слишком опекали, вырастают неприспособленными к самостоятельной жизни, не добиваются высот, боятся сделать что-то самостоятельно, ведь их воспитывали с установкой, что только с родителями все хорошо получается.4
  3. Запреты: не плачь, не смотри, ты еще слишком маленький и так далее. Такие фразы зарождают в ребенке страх перед своими чувствами. Со временем ему будет сложно открывать свою душу, признаваться в своих желаниях. Отдельная тема : запрет — не высовываться, быть как все. Боясь того, что ребенок будет слишком отличаться от сверстников, родители жестоко ломают его индивидуальность. В дальнейшем у человека карьерная лестница ограничивается максимум средним звеном. Ведь с детства его индивидуальность задавили.
  4. Манипуляции. Прекрасные матери без личной жизни, которые вымещают всю свою неизрасходованную сексуальную энергию на воспитание бедного ребенка. Матери, которые жизнь положили, для того, чтобы воспитать ребенка. Как же это прекрасно звучит! А что мы имеем? Не реализовавшая себя женщина, которая вкладывает всю душу в ребенка, хотя ему это ненужно, лишь потому, что эта женщина боится новых отношений или имеет проблемы с мужчинами. Это просто колыбель маменькиных сыночков. Потом, когда ребенок вырастет начинаются манипуляции: » я тебя кормила, растила, а ты меня бросаешь.» Вот так и получается, что мужчина живет с матерью после 30 лет и не строит свою личную жизнь, потому что он обязан быть с матерью, которая ему жизнь отдала.
  5. Подробнее про ошибки в воспитании детей и опыте в восточном воспитании  статье: Воспитание детей в Японии3

Как побороть комплексы?

  1. Грамотная работа с психологом, коучинг — откровенные беседы с ним же, чтение литературы, повышение самооценки и принятие себя — вот меры по борьбе с комплексами.
  2. Сила воли —  отличный борец с комплексами. Сколько научных открытий, литературных шедевров было создано, чтобы опровергнуть свои комплексы. Когда человек стремится побороть комплекс, то он творит, работает с десятикратной силой, чтобы доказать, что он не хуже других.
  3. Последуйте примеру великих. Осознайте свой комплекс, свой страх и искорените его действием. Покажите, что вы достойны быть счастливым человеком. Завоюйте уважение окружающих!2

Советы, как побороть комплексы

Комплексы можно назвать внутренними ограничителями, вред их в том, что они мешают человеку добиться большего, потому что ставят ему внутренний барьер. Если вы видите, что вам мешает определенный страх достичь вашей цели, тогда нужно с ним бороться.

Борьба будет идти постепенно. Не надейтесь сразу избавится в один день от всех комплексов. Это невозможно, они жили с человеком годами, поэтому нужно некоторое время и усилия, чтобы их преодолеть.

Комплексы сопровождают:

  • повышенная самокритика,
  • самокопание,
  • чувство вины,
  • волнение,
  • жизненные неудачи человек считает следствием своей внешности или характера,
  • закономерности в отношениях с людьми,
  • стремление к идеалу.

Перестаньте равняться на идеал навязанный из вне. Каждый человек прекрасен по своему.

 

 

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*